Centro de entrenamiento Indoor CYCLING bajo la prestigiosa marca STAGES, que permite una atención totalmente personalizada usando la última tecnología en seguimiento en esta disciplina. Así mismo, permitirá alcanzar el mejor performance por medio de la planificación individualizada.

¿Qué es Indoor Cycling?

El Indoor Cycling es un programa de actividad física netamente aeróbica y con estímulos anaeróbicos que se realiza sobre una bicicleta estática, tomando técnicas del ciclismo de ruta y de montaña. Cada bicicleta es adaptable, teniendo en cuenta posturas y posiciones, según principios biomecánicos y kinesiológicos, enfocando nuestro compromiso con la salud y comodidad del atleta. La actividad es dirigida por un instructor certificado, que ayudará al atleta a lograr el objetivo de la sesión.

Beneficios:

  • Mejora el estado cardiovascular y respiratorio
  • Ayuda en la perdida calórica (Disminución de peso con relación a la grasa corporal)
  • Tonifica los músculos de las extremidades inferiores y superiores
  • Ayuda a reducir la celulitis
  • Mejora la circulación sanguínea y el retorno venoso
  • Disminuye los niveles de colesterol y triglicéridos
  • Disminuye la resistencia a la insulina
  • Disminuye los niveles de estrés
  • Ayuda en la prevención de enfermedades y fortalece el cuadro inmunológico

Características de la bicicleta Stages SC3

  • El más completo modelo de la marca Stages Cycling, tecnología de última generación
  • Única bicicleta fija que incluye el mejor medidor de potencia del mercado y una consola que nos muestra los datos del trabajo que realizamos en tiempo real
  • Posee una palanca de resistencia “Sprintshift” frente a una perilla de resistencia
  • Sistema de frenado por medio de imanes que permite hacer resistencia al pedaleo y frenado de emergencia Stop
  • Consola EcoSCRN Stages
  • CarbonGlyde
  • StagesFit con FitLoc que permite ajustar la bicicleta a cada atleta según su talla
  • Manillar Stages ergonómico, que permite varias posturas al rodar
  • Conectada e integrada inalámbricamente vía Bluetooth 4.0. y ANT+ al sistema Stages Flitght

¿Qué datos obtengo de la consola stages?

  • Muestra la potencia generada en vatios: instantánea, media o máxima
  • El ritmo de pedaleo en revoluciones por minuto, RPM
  • La velocidad en millas por hora o kilómetros por hora
  • Las kilocalorías instantáneas por hora
  • Muestra el tiempo transcurrido durante la etapa y el ejercicio completo

¡Es el programa más exitoso de ciclismo estacionario de nuestro país!

Planes y Programas

5 sesiones
2 semanas

10 sesiones
3 semanas

15 sesiones
4 semanas

Para conocer más de nuestros planes puedes comunicarte por:

+58 251 2677318

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