DESCRIPCIÓN

  • Entrevista inicial
  • Test de valoración inicial
  • Monitoreo presencial
  • Macrociclo
  • Seguimiento por mesociclo
  • Seguimiento por microciclo
  • Seguimiento por sesión
  • Registro en la plataforma Training Peaks
  • Análisis de rendimiento en WKO4
  • Pruebas de campo para FC *
  • Prueba de FTP **
  • Pruebas de análisis cualitativo del gesto deportivo, mediante la biomecánica y escala de estimación
  • Evaluación de composición corporal (%G, %MM, %Kg-M, IMC)
  • Planificación músculo-funcional
  • Modelaje virtual competitivo (4 sesiones en Stages Cycling con la ruta a recorrer)
  • Nutrición**
  • Psicología deportiva

* Según evolución cuantitativa
** Aplica para ciclistas y triatletas
*** Seguimiento nutricional acorde a la etapa de entrenamiento (No contempla honorarios profesionales del especialista)